最近お魚食べてたので、自然療法という本をひらいて大根湯を飲みました

魚、肉、卵の食べ過ぎのとき
熱がでたとき

にいいそうです。

虚弱体質の方は飲んだらいけないので注意
あと１日三度以上飲んだらいけないって書いてあります

大根おろし 大さじ３杯(皮ごと)
しょうがおろし 一割
ちゃんとした醤油大さじ1杯
三年番茶400ml

量が結構多い！！

最初おっきめマグカップで足りるかなって取り出してたけど

結局どんぶりいっぱいだよ

私は熱がでてないし、半分の量にしました。
※半分にして効き目があるかはわからないです。

温かいうちに飲んじゃわないといけないみたい

結構飲みやすい

飲んだ後はすっきりしましたよ(o^_^o)

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前日の夕方にたまたまミクシィで見つけた岐阜県恵那市での講演会にいってきました

　「内なる自然のちから」

　講師：助産師　前田弘子先生
　　　　マクロビオティック実践人　橋本ちあき先生

前半　自然なお産のエキスパート助産師　前田先生のお話
１００％安心を求める妊婦さんと技術の進んだ産婦人科医療という関係の中
現在　妊娠・出産で医療行為がかなり入ってきているということ
上の写真は妊婦さんのお腹にいる赤ちゃんの人形で重さも同じように作られています
小さい方から２・３・４ヶ月　７ヶ月　９ヶ月　の胎芽から胎児になる様
お腹の中では、頭が下を向いている状態
２８０日間で何十億年の進化をとげちゃってる最中・・
このような貴重なものも見せて触らせていただきました。
けっこう重たいよ

後半　５人のお子様を自力自宅出産をされてマクロビオティックと自由教育で育てられた　橋本ちあき先生のお話
出産子育ての体験で、本や世間一般で常識だといわれていることを違うかたちで試してみてすごくよかったという体験談・・おむつや哺乳瓶なしの子育ては楽ちんで、子供にもいい影響あり！！など・・・
現代食（肉・砂糖・化学調味料）の否定ではなく、マクロビオティック生活の中で自分の体や子供たちをよく観察してわかったお話
すごく参考になりました

恵那の気持ちいい空気とまちの雰囲気
二人の先生の楽しいお話をきけて

枠にとらわれずに体や自然の声をきいて観察・実践していけば新しい発見がたくさんありそう

と確認　またまたルンルンな日になりましたわん


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